現状打破したい生活費がない貯金ない病む原因と対処方法は何かないか?今日明日を明るく生きていけるようにしたいけど、どうしたらいいのか具体的にわからなくて悩んでいる方はいませんか?
やるべきことが分からない時は、解決する為の行動が分からないので行き詰ってしまいますよね。適切な対応をすれば解決へ向かうので一つずつじっくりと読んでみてください。
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生活費がない経済的に苦しい原因
生活が苦しいと感じてしまう原因には、色々な要因があります。その中でも一番苦しく感じてしまう原因は、今日明日の生きていくためのお金がないという状態ではないでしょうか?
- 支出が多い
- 収入が少ない
目の前の生活費がない原因は、2つの原因があります。支出が多いことと、収入が少ない為、毎月の生活費のお金が足りなくなっているという状態です。経済的に大変な状態の場合もそうですが、何事も原因があって結果があります。
- 浪費癖がある
- ギャンブルばかりしている
- 外食ばかりしている
- スマホを使いすぎて料金が高くなっている
他にも経済的に大変な状態になる原因はありますが、多くの場合はこのようなことで出費を増やしている場合が多いです。経済的に困らないようにするためには、「支出を減らすこと」と「収入を増やすこと」の2つを強く意識すれば改善されます。
浪費癖とギャンブル依存症を克服する方法
経済的にお金に困る状態に陥る原因として最も多い原因は「浪費」と「ギャンブル」が原因と言われています。
買わなくてもいい物をついつい衝動買いしてしまったり、バーゲンセールがあって買わないと損してしまうという心理から、買わなくてもいい物を買ってしまうと万年金欠状態になります。
ギャンブルは勝ち続ければいいですが、負けるようなゲームです。負けて熱くなって取り返そうと思ってやればやるほどお金はなくなり、その結果金銭感覚は狂っていきます。
- 趣味・目標を見つける(没頭する)
- 運動をする(ストレス発散に効果的)
浪費とギャンブルに走る原因は、人間関係などのストレスが多くの人が理由として挙げています。ストレスが溜まっている時に、上手に発散できれば浪費とギャンブルに走らなくなります。
趣味や目標を見つけて没頭するくらい打ち込んでみたり、運動はストレスを大幅に緩和できるという科学的な実験データが出ています。人生を豊かに生きている人の習慣はこの2つができています。
借金があって経済的に苦しい場合
今現在、銀行、クレジットカード会社、消費者金融等の金融機関からお金を借りていて、毎月の返済が苦しいという状況の場合は借金の総額が多い場合は1社に借り換えるようにすれば楽になります。
- 支払い日は毎月1回になる
- 収支の把握をしやすくなる
- 低金利でまとめられる
- 毎月の返済の負担が減る
上記のようなメリットがあります。借換えローンは総量規制対象外です。借手側が一方的な有利な条件で借金を1社にまとめられるのが借換えローンです。
多重債務者を救済する為のローンなので、複数社から借りている方は借り換えローンに乗り換えれば完済まで楽になります。
貯金がなくて将来・老後が不安
普段の生活は何とかできているんだけど、貯金ができていなくて将来の先行きが不安という方も多いのではないでしょうか?お金の問題は大人になれば誰でも一度は考えますよね。
- 支出を見直す
- 収入を増やす
ここではお金の部分の話だけになりますが、不安になって悩んでいるだけでは不安な気持ちは増幅していく可能性もあります。その為に、やれるべきことをやるようにして将来に備えるようにしましょう。
支出を減らすことは今すぐに始められることです。支出を見直して、毎月いくらずつ貯金をするという計画を決めて、減らした分を貯金に回すようにしましょう。それだけでは不安な場合は、本業以外の副業をしたりして収入アップをしていきましょう。
まとめ
経済的に大変になる理由は「原因があって結果」があります。原因をきちんと把握したら、書行けるする為の適切な行動をすれば必ず解決へ向かいます。
- 支出を減らす
- 収入を増やす
- ストレスをうまく発散する(運動・趣味に打ち込む等)
現代社会はストレスが多いと言われています。ストレスをうまく発散して「気分を爽快な状態」にすることを意識していけば、仕事、人間関係、自分自身の精神状態もうまくいったり、安定していきます。
その結果が良い方向への道になるので、ぜひここにある内容を実践していただけたら幸いです。
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