ギャンブル依存症は治る？改善するための対策方法のこのページをご覧になられている方は、自身がギャンブル依存症ではないかと思っていたり、身近の人がギャンブル依存症で頭を悩まされたりしている方がご覧になられているのではないでしょうか？
ギャンブル依存症はギャンブル(パチンコスロット競馬競艇)等の賭け事に熱くなりすぎて、負け続けても止められないような人がギャンブル依存症です。
自分はギャンブル依存症なのかと心配になっている方や、身近にいる人であの人はギャンブル依存症ではないか？治す方法とはないのか？と気になっている方向けの内容になっています。
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ギャンブル依存症とはどんな状態？
ギャンブル依存症の状態とはギャンブルばかりしている状態の人の事ですが、以下に当てはまるようなことがいくつもある方はギャンブル依存症だと思っていいでしょう。
- ストレスを解消する為にやる
- 鬱状態が慢性的
- 負けを取り戻したくて歯止めがきかない
- 賭け事のことばかり考えている
- 高揚感を味わう為にやる
- 嘘ばかりつくようになる
- ギャンブルが原因で借金をする
- お金が原因で人間関係者が悪くなる
上記に当てはまる人はギャンブル依存症の可能性は高いです。賭け事で勝てばほとんどの人は個人差はあれ、嬉しくて高揚感は高まります。
ただ、普通の人の場合は負けてばかりの損の状態が続けばギャンブルはトータルでは勝てないゲームだということがわかります。
ギャンブルにのめり込むことはなく、そこで止めようという自制心とか、これ以上は損はしたくないという心理が働いて止める自制心があります。
ギャンブル依存症になると身を滅ぼす
ギャンブル依存症になると、収入の全てを使ってしまったりする人もいます。それでも止められなくて、家族からお金を借りたり、消費者金融から借金をしてまでギャンブルをするようになります。
順番は以下のようになります。
- 家族親兄弟親戚からお金を借りる
- 金融機関から借りる(銀行.クレジットカード.街金融)
- 友人知人から借りる
- 職場の人から借りる(上司.先輩.同僚.後輩)
- ネットで赤の他人や闇金借りる(個人間融資.闇金)
上気のような順番でお金を借りる為にあらゆることをするようになります。ひどい場合は、お金を借りる為に嘘を重ねるようになったり、犯罪に手を出してしまいます。
一番下まで経験している人は身近の家族や周囲の人にお金のことで何度も迷惑かけてきた為、信用を失い頼るところがなくて転落の一途を辿ることになってしまいます。
ギャンブル依存症を治す方法
ギャンブル依存症になったのは必ずきっかけ「原因」があります。一番多いのは「ストレス」が原因であることが多いです。
鬱状態にある人がギャンブルをすることで、高揚感を得られたときは元気になるためにやってしまうパターンが多いです。
ギャンブル依存症から抜け出す為には「ギャンブルに変わる夢中になること」を見つけてみるのがいいです。
- お金のかからない趣味に没頭する
- 運動をする(ウオーキングマラソン筋トレ等)
- 自然に触れる時間を増やす
上記の3つのことを実践していくことで、ギャンブル依存症から抜け出すことはできます。自然環境が近くにない人でも、ウオーキングマラソン筋トレならどこでもできます。
運動をすることは健康になるだけではなく、精神的なストレスを発散できることが科学的に証明されているので、今日から今すぐ運動をやってみてはどうでしょうか？
一人では長続きする自身がない方は、身近な人とやるか、ウオーキングの会みたいなイベントに参加したりすれば目標にもなるので続けていきやすくなるのではないでしょうか？
まとめ
ギャンブル依存症になると、自分自身の身の破滅を招くことになります。身内以外の周囲の人からお金を借りるようになり、返せなくなったら人間関係においての一番大切な信用まで失うことになってしまいます。
一人ではどうにもならないと思ったら、専門家に相談に乗ってもらうか、身近の家族に協力してもらってこのページの内容を参考にしてギャンブル依存症から脱出するようにしてみてください。
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